Leichtathletik

Freizeitsportgruppe U12 - Senioren/innen

Leichtathletik & Grundlagenathletik: Im regelmäßigen Training werden Sprint, Sprung, Wurf und Ausdauerlauf erlernt. Wichtig in dieser Gruppe ist aber die Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination und Kondition durch grundlegende athletische Übungen.

FS_U14 u.ä. 2012 – 2002 12 – 22 Jahre Torsten Wegener
. Montag 18:30 – 20:00 Winter: DJK-Halle
Sommer: DJK-Stadion
FS_U20 u.ä. 2006 – 1944 18 – 80 Jahre NN
. Mittwoch 18:30 – 20:00 Winter: DJK-Halle
Sommer: DJK-Stadion

Trainingsziele

  • Grundlagenathletik: Gymnastik, Turnen, Koordinationsschulung, Dehn- und Kräftigungsübungen, Ausdauer-, Schnelligkeits- und Reaktionsschulung, Umgang mit dem Ball u.a.

Gruppeninformationen

Wettbewerbe & Wettkämpfe

Bitte im -> Wettkampfkalender die Links zu den Ausschreibungen beachten!

WT Datum Ort Art Wettbewerb/Wettkampf


Copyright © 2010-23 DJK Aschaffenburg e.V.